秋さんぽ~こころとからだに余裕を~

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暑すぎて長すぎた夏がやっと落ち着いて

秋が深まってきましたねー

最近の私の「スポーツの秋」は

おさんぽ♪

特に音楽聴いたりスマホを見たりしないで

自然の音を聴いたり

周りの自然の美しさに目をやりながら

歩くのが最高!!

なんか生きてる実感というか

生かされてる実感があるというか

あぁ人間も自然の一部なんだなぁみたいな笑

でもそれを感じるにはこころの余裕が必要だし

反対にこの時間があることで余裕ができたりもする

昔は時間に追われたり悩みや考え事で頭の中ぐるぐるしてて

そんな余裕はなかった気がする

今思うと目の前にこんなにキレイな世界が広がってるのに

もったいないことしてたなぁと思う

今日は少し距離のあるドラッグストアまで

買い物がてらおさんぽ

行く途中にかわいい草

このぽわぽわがたまらん♪

色味も秋だなぁ

太陽に向かって真っ直ぐな感じもエネルギーあっていいよね

こーゆーのを見ながら歩いてると体を動かすことで元気になる+自然のエネルギーでより元気になれる

近くにジブリに出てきそうな散歩道もあって

帰りはそこを通って

住宅街の中にある小さな森みたいな感じで

すごい好き♪

葉っぱが揺れる音とか

すぐ横から聞こえる小鳥の声とか

最高♪

どんぐりって一気に秋感じるよねー

小さい頃地元である秋祭すきだったなー

山の上にある神社で

大きな焚き火があって

一晩中太鼓がなってて

餅撒きなんかもあったりして

大人はお酒飲んで楽しそうで

男の子は一晩中太鼓を叩き続けるから山にこもって

そこで食べてるカップヌードル羨ましかったなー(そこ?笑)

どんぐりひとつでこんなことまで考えながら歩いたおさんぽ

そのあと栗なんかも見つけちゃって

焼き栗にしたら美味しそう♪

なんて思いながら

「スポーツの秋」なのか「食欲の秋」なのか笑

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